Nutricion Hormonal
Hormonas Balanceadas, son esenciales para disfrutar de Bienestar
RECETA
BALANCE HORMONAL
2 tazas de lechuga
1 pera
1 manzana pelada
1 taza de blueberries
1 banana
1 cucharadita de Maca power
Mezclar todo en la licuadora
Todos los órganos, glándulas, tejidos, músculos, nervios y huesos del cuerpo son influenciados por las hormonas. Las hormonas a su vez son sustancias poderosas que pueden dar órdenes a las células del cuerpo y por lo tanto pueden modificar la estructura del cuerpo.
Nuestro cuerpo produce un sin número de hormonas para llevar mensajes a través de todos sus sistemas.
En las mujeres, cuando los estrógenos no están siendo balanceados en el cuerpo por la
progesterona, tiende a dominar y a causar estragos como:
1. Predominancia de grasa en caderas y abdomen.
2. Candidiasis recurrente.
3. Condiciones auto inmunes.
4. Dificultad para concebir.
5. Falta de energía.
6. Menstruación dolorosa.
7. Pérdida de libido.
8. Sangre menstrual en exceso.
9. Sueño demasiado ligero.
10. Entre otras cosas.
● El balance hormonal también es vital en los hombres, pues la deficiencia de la hormona testosterona puede provocar:
1. Pérdida de masa muscular
2. Acumulaciónde grasa
3. Cuerpo flácido
4. Se afecta supotencia sexual.
Así que el balance hormonal tanto en hombres como en mujeres es otra parte esencial para alcanzar y mantener un buen metabolismo.