Jugo de Naranja, Zanahoria y Jengibre para la Bronquitis:

Ingredientes:

• 2 naranjas, peladas y sin semillas

• 2 zanahorias, peladas y cortadas en trozos

• 1 pulgada de jengibre fresco, pelado y picado

• 1 cucharadita de miel (opcional, para endulzar)

Instrucciones:

• Exprime el jugo de las naranjas y colócalo en una licuadora.

• Agrega las zanahorias y el jengibre a la licuadora.

• Mezcla hasta obtener una consistencia suave.

• Si deseas endulzar el jugo, puedes agregar una cucharadita de miel y mezclar nuevamente.

• Vierte el jugo en un vaso y sírvelo de inmediato.

Este jugo es rico en vitamina C, que es conocida por fortalecer el sistema inmunológico, y el jengibre tiene propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a aliviar la congestión y la inflamación en las vías respiratorias. Las zanahorias también aportan antioxidantes y vitamina A, que son beneficiosos para la salud en general.