Smoothie Verde Energizante

Ingredientes:

• 1 taza de espinacas frescas

• 1 plátano maduro

• 1/2 taza de piña en trozos (puede ser fresca o congelada)

• 1/2 taza de yogur de coco (o cualquier otro yogur vegano)

• 1/2 taza de agua o leche de almendra

• Cubos de hielo (opcional)

Instrucciones:

1.    Lava bien las espinacas y colócalas en la licuadora.

2.    Agrega el plátano maduro pelado a la licuadora.

3.    Añade los trozos de piña.

4.    Vierte el yogur de coco en la licuadora.

5.    Agrega el agua o la leche de almendra.

6.    Si lo deseas, puedes añadir algunos cubos de hielo para obtener una textura más fresca.

7.    Licúa todos los ingredientes hasta obtener una mezcla suave y homogénea.

8.    Prueba el smoothie y ajusta la consistencia o el sabor según tus preferencias, agregando más agua si es necesario.

Sirve tu Smoothie Verde Energizante en un vaso grande y disfruta de esta bebida refrescante y nutritiva, perfecta para empezar el día con energía. Puedes experimentar con otros ingredientes como semillas de chía o espirulina para añadir más nutrientes.