Lazagna Vegana
Lazagna Vegana
Una receta tradicional y simple. Sustituyendo los ingredientes tradicionales por sustitutos veganos.
INGREDIENTES del relleno
3 tazas de garbanzos cocidos
1 taza de aceitunas verdes sin hueso
1 punado de espinacas o alfalfa
1/2 taza de almendras
2 dientes de ajo chicos
1/2 cucharadita de aceite de oliva extra virgen
2 cucharadas de jugo de limón
1/2 cucharadita de sal de mar o himalaya
1/2 cucharadita de pimienta negra molida (opcional)
1 chorrito de agua
Colocar todo en una licuadora y mezclar todo
RECETA DE LA SALZA
INGREDIENTES
1/2 taza de semillas de girasol
3/4 taza leche de almendras
1 cucharada de vinagre de manzana o jugo de limón
1 cucharada de jugo de limón
2 cucharadas de aceite de oliva
1 cucharadita de sal
1 cucharadita de orégano seco
1 diente de ajo asado
1 pimiento morron rojo en trocitos
1 cucharada de levadura nutricional
PONER TODO en la licuadora y mezclar bien
Suavizar las laminas de lasagna con agua hirbiendo por 1 minuto
En un refractario colocar:
1 capa de salsa
1 lamina de lasagna
1 capa de relleno
Asi sucesivamente
Puede poner encima una capa de queso Mozarella vegano (En este link encuentra la receta)
Hornear por 35 minutos a 180 grados centigrados