Receta de Jugo para Mejorar la Acidez Estomacal

Receta sencilla de un jugo que puede ayudar a aliviar la acidez estomacal:

Ingredientes:

• 1 taza de piña fresca en trozos

• 1 pepino mediano, pelado y cortado en rodajas

• 1 trozo de jengibre fresco (aproximadamente 1 pulgada o 2.5 cm), pelado

• 1 limón, exprimido

• 1 taza de agua

Instrucciones:

1. Coloca todos los ingredientes en una licuadora.

2. Mezcla hasta obtener una consistencia suave y homogénea.

3. Si deseas, puedes agregar un poco de hielo para que el jugo esté fresco.

4. Sirve en un vaso y bebe lentamente.

La piña contiene una enzima llamada bromelina que puede ayudar a reducir la inflamación del estómago. El pepino es refrescante y puede ayudar a equilibrar el pH del estómago. El jengibre tiene propiedades antiinflamatorias y puede ayudar a aliviar la acidez estomacal. El limón es una fuente de vitamina C y puede ayudar a neutralizar el ácido del estómago.