Ensalada de Habas y Quinoa

Ensalada de Habas y Quinoa

Las habas, poseen una serie de beneficios para la salud debido a su contenido nutricional. 

1.    Ensalada de habas y quinoa:



1.            En un tazón grande, combina las habas, la quinoa, el pepino, el pimiento rojo y el tomate.

2.            Exprime el jugo de limón sobre la mezcla y rocía con aceite de oliva.

3.            Mezcla bien todos los ingredientes y sazona con sal y pimienta al gusto.

4.            Refrigera durante al menos 30 minutos antes de servir para que los sabores se mezclen.