Ensalada de frijoles rojos y aguacate

Ensalada de Frijoles Rojos

Es importante tener en cuenta que los frijoles rojos contienen fitatos, que pueden reducir la absorción de ciertos minerales. Remojar y cocinar los frijoles adecuadamente puede ayudar a reducir los fitatos y mejorar la disponibilidad de nutrientes. 

Ensalada de frijoles rojos y aguacate 

Ingredientes: