Hipertension
Remedio Delicioso
Cerca de uno de cada tres adultos en Estados Unidos padece de presión arterial alta (67 millones) y más de la mitad de ellos (36 millones) no la tiene bajo control, de acuerdo con un reporte de los Centros de Control y Prevención de Enfermedades (CDC)
Ya sea para desayunar o para cenar, esta bebida contribuye a regular la presion arterial, y al mismo tiempo es una buena fuente de nutrientes y con un delicioso sabor.
INGREDIENTES PARA 4 PORCIONES
2 tazas de leche de arroz
2 platanos
1 mango
1 cucharada de germen de trigo
1/2 cucharadita de canela en polvo
Pelar y trocear el mango y el platano
Licuar todos los ingredientes
Servir y espolvorear la canela por encima
Endulzar al gusto
¿Cuántas personas tienen o corren riesgo de tener un accidente cerebrovascular?
En los Estados Unidos, cada año tienen accidentes cerebrovasculares alrededor de 795.000 personas, de las cuales 137.000 mueren. Aproximadamente 610.000 de estos casos son accidentes cerebrovasculares primarios; a su vez, 185.000 personas que sobreviven a un accidente cerebrovascular tendrán otro ACV en un plazo de 5 años.
Los accidentes cerebrovasculares isquémicos representan el 87% de todos los accidentes cerebrovasculares. Los accidentes cerebrovasculares hemorrágicos representan el 13% restante.
Los accidentes cerebrovasculares son una de las principales causas de discapacidad y muerte en los Estados Unidos. Pueden tener un accidente cerebrovascular personas de todas las edades y de todos los orígenes.
Determinados factores vinculados al estilo de vida y algunas enfermedades también aumentan el riesgo de tener un accidente cerebrovascular. Los principales factores de riesgo son:
Presión arterial alta
Diabetes
Enfermedades cardíacas (como la fibrilación atrial)
Accidente cerebrovascular o ataque isquémico transitorio anterior
Consumo de cigarrillos
Otros factores de riesgo adicionales son:
Falta de actividad física
Sobrepeso u obesidad
Colesterol alto
Anemia drepanocítica
Consumo de alcohol excesivo
Antecedentes familiares de accidentes cerebrovasculares
Abuso de las drogas
Problemas genéticos como trastornos vasculares o de coagulación sanguínea.
Determinados medicamentos (como las píldoras anticonceptivas hormonales)
Embarazo
Menopausia
Fuente
https://laopinion.com/2012/09/04/presion-arterial-alta-afecta-a-millones-en-eeuu/#:~:text=Cerca%20de%20uno%20de%20cada%20tres%20adultos%20en,Control%20y%20Prevenci%C3%B3n%20de%20Enfermedades%20%28CDC%29%20divulgado%20hoy.
https://espanol.nichd.nih.gov/salud/temas/stroke/informacion/riesgo